月経血コントロール！
このサイトをチェック！→ Checkこれは、PMSとは関係ないのですが、出来たらすごいなと思うので
紹介します。
「経血コントロール」
というのをご存知ですか？
その名の通り、生理の経血を、自由にコントロールするという技（？）です。
骨盤底筋などの筋肉を鍛えたり、膣口を意識したりすることで、
月経血を常時流れ出ないようにします。
これが出来るようになると、普段は経血を出さないようにし、トイレに行ったときに
まとめて経血を出してしまう。
ということができるようになるらしいです。
す、すごい出来たら便利………！
↓↓詳しくは、こちらのページもご覧ください。↓↓
HBR月経血コントロールのページ
