ＰＭＳと腹痛（排卵痛）

生理の２週間前ごろ、決まって必ず腹痛になるという方は
いらっしゃいませんでしょうか？

その痛みは、

排卵痛

かもしれません。

排卵痛というのは、卵胞の中で育った卵子が、
卵巣の壁を破って、卵管を通り、子宮へ到達するのですが、
そのときに卵巣から出る卵胞液や、出血によって、腹膜が刺激される
ことで起こる痛みです。


どのような痛みかというと、私の場合、

何か食べ物にアタッタか？？？？

キョーレツに腐ったものでも食べたか？？？？


と思うような痛みです。

お腹も張ります。

この症状で重要なのは、「定期的であるかどうか」ということ。
こういう体調変化があった時、スケジュール帳に小さく
書いておくと便利です。

まったくこの痛みは、一瞬下したかと思うような痛みですが、

気をつけたいのは、

この痛みに、整腸剤は効かない。

ということです。

排卵痛の痛みには、

バファリンなどの痛み止め

が有効と考えられます。


排卵の時期には、吐き気がする人もいるようです。

※定期的でなく、あまりに深刻な痛みの場合は、
他の原因も考えられますので、お医者様に相談してください。

養命酒、はじめました。

排卵痛には、冷えがよくない。
冷えには養命酒がいいらしい。
排卵痛にもいいらしい。
ということをどこかで読んだので、養命酒をはじめました。
まだ飲み始めて２週間ぐらいです。
しかも、１日３回なのですが、朝忙しく、昼は働いているので飲めず、
夜寝る前に飲めるぐらいです。
そんな調子ですが、よい結果が出たらご報告したいと思います。


★味は甘くて、トロっとしています。
咳止めのシロップを濃くしたような感じです。